Ma grossesse | Deuxième trimestre

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Tout petit ventre à 19 semaines – Crédit photo : Catherine Martel, photographe

Vous avez été plusieurs à apprécier l’article sur mon premier trimestre et je me suis rendu compte que ça me faisait aussi un beau souvenir à relire. Tout change tellement vite lorsque nous sommes enceintes qu’on oublie facilement les petits détails de chaque période. Alors tout au long du 2e trimestre, j’ai pris quelques notes et voici les faits principaux.

  • Les nausées ont tranquillement laissé leur place aux brûlements d’estomac. Bien que je sois une habituée (j’en ai eu toute ma vie), vers les semaines 14-15-16, je les trouvais plus intenses que jamais. Je dois dormir avec plusieurs oreillers et même que parfois, ça ne suffit pas, je dois m’asseoir. Puisque je suis capable de dormir uniquement sur le côté ou sur le ventre, j’ai trouvé certaines nuits très longues et j’ai fait beaucoup d’insomnie. Mon kit de survie : Pantoloc, Gaviscon et biscuits soda (c’est sûr que je n’en mange plus pour les 10 prochaines années après mon accouchement!). J’ai eu l’impression d’avoir l’œsophage brûlé au complet pendant plusieurs semaines. Heureusement, ça s’est légèrement replacé depuis…mais je dois faire hyper attention à tout ce que je mange et ça me prend toujours des Gaviscon dans mon sac à main.
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  • J’ai commencé à avoir des maux de tête, des étourdissements et certains malaises tous les jours. Alors que je pensais que c’était normal, on m’a dit que je faisais de l’hypotension sévère et que ça expliquait ces petits malaises. Vers la 20e semaine, j’ai été mis en arrêt de travail, car ma pression était plus basse que jamais et c’était dangereux que je perdre connaissance à tout moment. Solution : boire beaucoup d’eau, bouger, marcher, porter des bas de pression et me reposer. ça fonctionné! Ma pression est toujours très basse, je fais encore des chutes de pression de temps en temps mais ce n’est plus problématique (et j’ai même appris que c’était parce que j’avais un placenta top qualité, donc pas d’inquiétude au niveau du bébé, je dois juste prendre soin de moi).
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  • Ca été super long avant que ma bedaine paraisse. À 18 semaines, elle passait encore totalement inaperçue et tout le monde me faisait la remarque. Heureusement, nous avons eu plusieurs écographies pour nous rassurer sur la présence et le bon développement de bébé. C’est à 20 semaines qu’elle est soudainement apparue, du jour au lendemain. Vers 22 semaines, mon nombril a même déjà commencé à sortir (mon chum trouve ça très drôle d’ailleurs).
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  • Je sens très bien bébé bouger depuis la 18e semaine (environ). Lors de l’éco de 21 semaines, il était vraiment les deux pieds sur ma vessie. C’est d’ailleurs cette semaine-là (21) que j’ai vu les premiers mouvements de l’extérieur. Je suis toujours super impressionnée de voir ça et je ne réalise pas que j’ai un petit être vivant qui gigote sans arrêt dans mon ventre.
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  • Aux alentours de la 20e semaine, j’ai commencé à avoir des crampes aux pieds et aux mollets, surtout la nuit. J’ai pris l’habitude de faire des exercices avant d’aller au lit et depuis que ma pression est remontée, ça s’est beaucoup atténué.
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  • Alors que je suis de nature très frileuse, là, j’ai toujours chaud et j’ai souvent des bouffées de chaleur. D’ailleurs, même si on garde la température de notre chambre très basse (19-20 degrés), il n’est pas rare que je doive me changer pendant la nuit tellement je suis trempée! On a fait poser l’air climatisé dans la maison au printemps et c’est mon meilleur investissement à vie.
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  • La chambre de bébé est peinturée et les meubles sont montés. C’est vraiment l’étape qui nous fait réaliser que ça s’en vient vite. Pour la déco, on va les ajouter et les fabriquer tranquillement pas vite d’ici l’arrivée de petit homme. Je suis vraiment contente du résultat, on a réussi à dénicher pas mal de choses usagées ou en rabais et on en a aussi fabriqué quelques-unes.
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  • Tranquillement pas vite, je commence à avoir de plus en plus de maux de dos, de douleurs aux épaules, au cou (au travail) et aux jambes. J’ai de la misère à demeurer dans la même position longtemps et je fais de l’insomnie. Le yoga me fait beaucoup de bien alors, j’essaie d’être assidue et de faire un minimum d’une séance complète par jour (si vous avez des suggestions d’exercices ou de vidéos, n’hésitez pas à m’en faire part). D’ailleurs, je me suis inscrite à des cours de yoga prénatal pour 3e trimestre chez Bougeotte et Placotine. C’était mon tout premier cette semaine et j’ai adoré. Je suis arrivée avec un gros mal de dos et des douleurs au cou et je suis repartie comme neuve! On apprend aussi plusieurs techniques de détente, de respiration et à renforcer différents muscles en préparation à l’accouchement.
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  • Vers la 27e semaine, bébé a commencé à avoir sa propre routine. Il bouge surtout le soir, quand je m’assois sur le divan ou que je me couche pour dormir. Il adore quand je prends des bains ou que je me berce. Même Paco communique maintenant avec lui, en lichant mon nombril ou en donnant des petits coups de patte sur ma bedaine.
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  • Je n’ai toujours pas de rage de bouffe étrange. J’ai par contre toujours envie de manger de la crème glacée, des frites du McDo et des fruits (énormément de fruits!). Contrairement au premier trimestre, j’ai recommencé à être capable de manger sucré. Je mange aussi beaucoup moins de fromage et biscuits salés.
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  • À bientôt presque 29 semaines, je commence à avoir de la difficulté à faire certains mouvements comme me pencher pour attacher mes souliers (et mon dieu que c’est essoufflant de monter des marches!).
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  • Jusqu’à maintenant, je suis demeurée très active; je marche tous les jours et je fais souvent de longues randonnées la fin de semaine.
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  • Bébé écrase de plus en plus mes organes alors je mange des portions de repas de plus en plus petites (mais plus souvent). Ça me donne aussi plusieurs problèmes au niveau de la digestion mais j’apprends à gérer ça au quotidien. J’ai également souvent mal en dessous des cotes.
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  • Mon chum me confirme que je n’ai pas du tout changé de caractère et que je ne lui fait pas la vie dure (tant mieux!). Je ne me sens pas vraiment plus émotionnelle non plus…juste plus facilement épuisée.
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  • Même si je sens bébé bouger tous les jours et que la bedaine est bien présente, je ne réalise toujours pas qu’un petit être se trouve dans mon ventre. Malgré les petits malaises du quotidien, je suis extrêmement heureuse de pouvoir vivre tout ça et j’en profite au maximum. Ça passe tellement vite!

Voilà, ça résume assez bien tout ce qui s’est passé au cours des 13 dernières semaines. Encore une fois, n’hésitez pas à me faire part de vos expériences et conseils; j’adore vous lire! J’ai aussi un bel article qui s’en vient sur mes trouvailles coups de cœur et boutiques préférées pour bébés; je le bonifie chaque jour, il risque d’être assez long!

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Liste d’achats | Mes coups de cœur de l’été

Parce que le web nous inonde toujours de trop belles choses, que je découvre de nouvelles entreprises d’ici et que ça me créer souvent de nouveaux besoins, je récidive avec mon article Liste d’achats comprenant mes coups de cœur pour l’été. Ce sont des choses que j’ai achetées récemment ou que j’ai bien envie de me procurer prochainement.

*Cliquez sur les images pour accéder aux boutiques en ligne.

 Le sac parfait Les Gamines x Joannie Houle Art

Ce sac, c’est mon achat coup de cœur de l’été. Quand j’ai vu que Les Gamines (une entreprise que j’adore) s’associait à Joannie Houle (une artiste que j’adore), je n’avais pas le choix de me procurer un item de la collection exclusive qui est soit dit en passant MAGNIFIQUE. Le plus difficile, ça été de trancher entre les différents modèles et motifs. Finalement, j’ai opté pour le sac parfait, car il est immense et que je me disais que ce serait hyper pratique pour transporter mes livres de bibliothèque, mon maillot, ma serviette et mon portefeuille lors de mes vacances. Je m’en sers aussi pour les pique-niques. Son nom le dit, il est parfait. Si vous souhaitez vous offrir un item de la collection, dépêchez-vous, ils sont en quantité limitée et plusieurs modèles sont déjà en rupture de stock.

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Chaine de cheville Colla de Horace Jewelry

Je trouve ça si beau les chaines pour les chevilles et il n’y a que l’été que nous pouvons les porter! J’ai jeté mon dévolu sur celle-ci que je trouve magnifique avec le détail des petites pierres de quartz bleues et ses deux étages.

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Les serviettes de table d’été de Trois fois par jour

Les motifs fleuris, on dirait que je ne me tannerai jamais et particulièrement l’été. Ces serviettes de table faites de coton à 100% me sont évidemment immédiatement tombées dans l’œil! J’aime tout ce qui fait léger, épuré et estival. Je me dis que ce serait parfait pour recevoir à souper à l’extérieur.

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Les lingettes de bambou D.MA vendues par Cocooning Love

J’ai déjà quelques lingettes réutilisables à la maison, mais je souhaite m’en procurer davantage. Celles-ci, en bambou, viennent en paquet de 14, avec la boîte de bambou, le sac de lavage et le mode d’emploi. Une fois les lingettes utilisées, on a qu’à les déposer dans le petit sac réservé à cet effet et magie, on peut le mettre directement dans la machine à laver! En plus d’être douces pour moi et pour l’environnement, je me dis que ce serait aussi l’option idéale pour les vacances ou déplacements.

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La bague marbre d’Annie Lespérance

Vous commencez sans doute à saisir que j’ai un faible pour les bijoux minimalistes. En plus d’être toute délicate, cette bague-là est noire, argent et blanche, les trois couleurs que je porte le plus. Vraiment, elle me fait de l’œil depuis que je l’ai aperçue pour la première fois il y a quelques semaines. C’est probablement une question de jours avant que je craque.

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Le roman Maxime de Sarah-Maude Beauchesne

Vous avez lu Cœur de slush et Lèche-vitrine? La suite tant attendue, Maxime, sortira le 31 août prochain. J’ai bien hâte de me replonger dans l’univers de Billie. C’est le genre de livre qui fait du bien et que j’aime dévorer d’un seul coup dans ma chaise longue, limonade à la main!

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Le portefeuille fleurs japonaises de Bizou

Pour éviter de devoir apporter ma sacoche partout avec moi lorsque je serai en vacances au mois d’août, je me cherche un petit portefeuille pratique. À date, c’est vraiment celui-ci qui a retenu mon attention. Je vous ai dit que je tripais sur le fleuri l’été…

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Le plateau cactus chez Boutique Vestibule

Une autre chose dont je ne me tannerai pas de sitôt (même si j’avoue avec de la difficulté à les garder en vie), ce sont les cactus. J’en ai à plusieurs endroits dans ma maison et j’adore les accessoires à motifs de cactus, comme les petits carnets et autres. Je me cherche un plateau pour faciliter le transport des choses sur ma terrasse et quand je suis tombée sur celui-ci, j’ai su que c’était probablement celui que j’allais me procurer. Je tente de résister au reste de la collection, car ils ont aussi des tasses et de la vaisselle trop mignonne!

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Qu’est-ce qui retient votre attention ces temps-ci?
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3 petits essentiels pour bien profiter de l’été

Par Katrine Delorme

L’été est enfin parmi nous! Ça m’a donné envie de vous partager mes essentiels pour profiter de cet été au maximum! Le soleil ne reste pas avec nous longtemps alors faisons de chaque journée une exception!

Vernis naturels

Ce n’est pas une cachette, chez Citron & Fleurs, les produits naturels, on capote là-dessus! Dernièrement, j’ai fait le ménage de mes vernis et je me suis mise à la recherche d’une alternative naturelle. Une compagnie que j’adore et dont j’ai déjà parlé à plusieurs reprises sur les internets, BKIND, a lancé, il y a de ça quelques semaines, sa ligne de vernis naturels. La fondatrice, Maryline, blaguait dans une de ses story instagram en disant qu’elle a lancé sa ligne de vernis afin d’avoir toutes les couleurs possibles et je la comprends tellement! Les couleurs, elles y sont toutes! Que vous préféreriez quelque chose de plus neutre ou de plus flash vous y trouverez votre compte! Ils sont vegans, conçus sans cruauté animale et on les aime!

Dans la même lignée, la Maison Jacynthe a également lancé des vernis parfaits pour l’été! J’ai eu la chance d’en tester plusieurs et WOW! Franchement, les couleurs sont sublimes et opaques (j’ai mis deux couches pour la forme, mais j’aurai pu m’arrêter à une!) et bien évidemment, ils sont vegans et naturels. Jusqu’à présent, j’ai été satisfaite de tous les produits de la Maison Jacynthe que j’ai eu la chance d’essayer et les vernis ne font pas exception! D’ailleurs, j’irai peut-être me procurer leur petit orange flash question d’agrémenter mon été!

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Thé glacé

Pour mon anniversaire, j’ai eu la chance de recevoir la plus belle des tasses roses de chez David’s tea ainsi que quelques-unes de leurs nouvelles fragrances estivales et je capote! Les saveurs sont douces et rafraîchissantes! Comme je ne bois (presque) plus de jus, je trouve que l’alternative d’un thé glacé est vraiment géniale! Aussi, une de mes collègues de bureau m’a donné la bonne idée d’en faire des popsicles! J’ai essayé et le résultat est parfait! L’essayerez-vous?

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Crème solaire ATTITUDE

L’année dernière, j’ai commencé mon virage vers des produits naturels et comme il me restait de la crème solaire, je ne m’en étais pas procuré une supplémentaire. J’ai finalement reçu une crème solaire ATTITUDE  (encore)  pour mon anniversaire et j’en suis très satisfaite. Mon expérience avec les produits de cette compagnie est, depuis le début, très positive alors je me suis dit pourquoi pas essayer leur crème solaire. Elle s’étend bien sur la peau, ne laisse pas de traces blanches et a une petite odeur légère bien agréable. Elle se vend en pharmacie, alors c’est super accessible!

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Quels sont vos petits essentiels de l’été?

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Quelque part entre toi et moi | Coup de coeur littéraire

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Vous aimez quand je vous énumère de mes coups de cœur littéraires alors j’avais envie de vous parler d’un roman que j’ai eu la chance de découvrir dans les dernières semaines. Non seulement je l’ai adoré et dévoré en quelques heures mais il m’a également beaucoup touché.

Résumé

Eve aime Louis. Louis aime Eve. La formule est simple, sauf que. Sauf que le quotidien prend le dessus. Sauf qu’Eve est atteinte d’un trouble obsessionnel-compulsif qui rend leur vie commune parfois impossible. Sauf que plus rien n’est comme avant. À court d’idées et à bout de patience, Eve propose un jour à Louis de faire appartement à part. Est-ce le début de la fin? Qu’arrivera-t-il quand la tentation les mettra à l’épreuve? Annie Quintin nous plonge dans l’esprit de ces deux incurables romantiques, aussi attachants dans leur quête que dans leurs petites failles.

Plusieurs sont au courant, je souffre d’un trouble d’anxiété généralisé depuis l’enfance et ce trouble a pris le contrôle de ma vie au début de l’âge adulte. Je sais à quel point ce n’est pas facile de vivre avec un trouble mental, peu importe lequel, autant pour nous que pour les gens qui nous entoure de près. J’avais donc bien hâte de voir comment l’auteure allait aborder le TOC du personnage principal, Eve et de comment ça allait affecter ses diverses relations et en particulier son couple. J’ai rarement eu la chance de lire un roman traitant des impacts d’un pareil trouble avec exactitude et j’ai été agréablement surprise de voir la façon dont l’auteure l’a abordé. Les petites manies d’Eve et les restrictions qu’elle s’inflige sont bien fidèles à la réalité des gens qui en sont atteints. Les réactions des gens autour d’elle aussi.

J’ai toujours été fan de romans réalistes dont les histoires ne sont pas fantastiques ou trop tirées par les cheveux. Ici, j’ai été comblée du début à la fin. Eve et Louis forment un couple depuis 5 ans. Tranquillement, la routine s’est installée et bien sûr, le couple doit également composer avec la maladie mentale. Encore là, c’est réaliste. Ce n’est pas une histoire d’amour à la Cendrillon mais plutôt le genre d’histoire que nous vivons tous. On suit donc leur relation à partir du moment où chacun commence à se poser des questions. Personnellement, je me suis rapidement attaché aux personnages pour leur complexité, leur côté attachant, leurs qualités mais aussi leurs petits défauts. On entre dans chacune de leur tête à tour de rôle, on a donc un accès privilégié à leurs angoisses, leurs pensées, leurs réflexions et leurs émotions. Je pense que cet aspect contribue à la profondeur du roman. Ça et le fait que les autres personnages qui gravitent autour d’eux soient tout aussi complexes et réalistes.

Louis, c’est l’homme qui ferait tout pour sa femme, qui comprend son trouble du mieux qu’il le peut, qui la soutient et la respecte depuis le début. Eve, quant à elle, bien sûr, aime également Louis mais elle a besoin d’espace, de réaligner sa vie et d’y voir plus clair. Le but du déménagement de Louis est sans aucun doute de se reconquérir l’un et l’autre…mais ils découvriront que la vie, c’est aussi beaucoup plus que ça.

Ce roman rempli de sentiments et de vérité m’a fait sourire autant qu’il m’a fait réfléchir. Je m’y suis reconnue à quelques reprises et j’ai trouvé ça super inspirant. Les dialogues sont forts mais l’histoire pas trop chargée malgré les thèmes abordés (et pour ça, je lève mon chapeau!). Ce n’est pas une chick lit mais ce n’est pas non plus un roman à l’eau de rose. C’est un mélange bien dosé entre les deux, avec un réalisme exceptionnel. Il se dévore en quelques heures et on ne sait pas du tout comment tout ça va se terminer. Bref, une belle recommandation pour votre table de chevet et un livre qui aura toujours une place de choix dans ma bibliothèque.

Ce fut un réel plaisir pour moi d’avoir l’occasion de découvrir Quelque part entre toi et moi, autant que la plume d’Annie Quintin, que je connaissais de nom mais que je n’avais pas encore eu l’occasion de découvrir. D’ailleurs, Annie, c’est aussi l’auteure de Cher trou de cul et de Désespérés s’abstenir qui feront certainement partie de mes prochaines lectures.

Comptez-vous le lire?
Quel est votre roman coup de cœur du moment?
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Suggestions lecture | Édition estivale

Par Katrine Delorme

La lecture fait partie intégrante du blogue Citron & Fleurs. Cindy et moi sommes des passionnées de lecture, ça allait donc de soi pour moi de vous parler de mes dernières découvertes littéraires. Ce qui est trippant avec la lecture, c’est que l’interprétation et les images associées à l’histoire peuvent être complètement différentes en fonction de la personne qui le lit. Vous me direz comment vous aurez imaginé les personnages des romans que je vous suggère!

Sauf que j’ai rien dit – Lily Pinsonneault

Premier roman de Lily Pinsonneault, « Sauf que j’ai rien dit » est un petit bonbon qui se lit tout doucement afin de ne pas le terminer trop vite. C’est le genre de livre à lire les pieds dans le gazon l’été ou devant le foyer avec un petit bol de chips. On y rencontre Jolen et Joseph qui reprennent contact à coup de messages Facebook et de textos. On entre dans leur vie, dans leur quotidien moderne, leur relation virtuelle, celle qu’ils entretiennent avec eux-mêmes et leur cellulaire. Le style d’écriture est rafraîchissant et ça fait du bien. Bref, c’est doux, c’est rose, c’est l’fun. À lire!

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Parce que c’était nous – Mhairi McFarlane

Récemment, j’ai découvert l’auteure Mhairi McFarlane. Elle écrit des romans d’amour comme on les aime et celui-ci est mon préféré. On connaît la fin dès le deuxième chapitre pis c’est ça qui fait que c’est bon. On retrouve Rachel et Ben, amis d’enfance qui se croisent pas trop par hasard à la grande bibliothèque de leur quartier. Rachel est nouvellement célibataire et Ben est heureux en ménage. McFarlane nous transporte dans leur jeunesse, nous fait découvrir leurs amis et leurs habitudes. À travers les pages, nous devenons témoins des petites étincelles qui s’installent entre eux. Si celui-ci vous plait, vous serez contents d’apprendre qu’elle a trois autres romans à son actif!

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Le terrorisme expliqué à nos enfants – Tahar Ben Jelloun

Je l’avoue, je n’ai pas eu le temps de terminer ce livre, car je l’ai loué à la bibliothèque et que je n’ai pas pu renouveler mon emprunt. Toutefois, je tenais à vous en parler, parce que même si je ne l’ai pas terminé, l’auteur m’a permis d’apprendre et de mieux comprendre ce phénomène, encore beaucoup trop présent. Cela m’a permis de démystifier certains termes qui sont parfois mal utilisés ou interprétés à l’entour de moi. Je vous rassure, bien que le titre indique que le livre est destiné aux enfants, il n’est pas infantilisant et un adulte saura y trouver une source d’informations probantes sur le terrorisme.

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Plume fantôme – Isabel Wolff

J’ai découvert Isabel Wolff avec le livre « Tout son portrait » dont j’ai précédemment parlé sur les internets. Ce deuxième roman ne me déçoit pas du tout. On fait la connaissance de Jenni, ghost writer, qui aident des gens à écrire leur histoire en se cachant derrière sa plume. Alors qu’elle se retrouve à un point tournant de sa relation, elle reçoit une offre, soit celle d’écrire la vie d’une femme ayant vécu la Deuxième Guerre mondiale. Bien que ce ne soit pas une histoire vraie, j’ai confiance que les détails donnés par Wolf sont proches de la réalité et nous transporte dans une partie de l’histoire qui m’était jusqu’ici inconnue. Rapidement, Jenni réalisera qu’elle est liée à cette vieille dame et qu’il est maintenant temps qu’elle affronte ses propres démons. C’est captivant, un peu triste par bout, mais tellement intéressant!

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Le prochain livre que je veux lire? Le tout nouveau de Nathalie Roy, Pourquoi pars-tu Alice? J’ai adoré ces précédents romans (la série Charlotte Lavigne, la trilogie Juliette Lavigne et ça peut pas être pire…) et je suis remplie d’attentes pour ce petit dernier! Et vous?

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Top 5 : Mes produits découvertes du printemps

Dans la vie, je suis plutôt conservatrice. Quand j’adopte un produit, je le rachète et de ce fait, mes produits favoris changent assez rarement. J’utilise la même marque d’eyeliner qu’à mes 15 ans, juste pour vous dire. Par contre, avec le blogue mais aussi avec les nouveautés que je vois passer sur les réseaux sociaux, il m’arrive de tester de nouvelles choses et de faire de très belles découvertes qui deviennent des coups de cœur et qui se tailleront éventuellement une place dans ma trousse et dans ma routine régulière. Souvent, c’est au printemps que j’opère ce petit vent de changement alors j’ai eu envie de vous faire part de ce qui a retenu mon attention dans les dernières semaines.

Les vernis à ongles de Maison Jacynthe

Ça faisait honnêtement un bon moment que je ne mettais plus de vernis à ongles. Par manque de motivation oui, mais surtout parce que c’est super chimique et j’ai ben de la misère avec l’odeur depuis que je suis enceinte. J’avais déjà dans l’idée de me procurer des vernis naturels alors quand j’ai su que Maison Jacynthe, une marque que j’ai adoptée il y a plusieurs mois déjà allait sortir une collection, j’étais bien excitée d’en faire l’essai et surtout très heureuse de pouvoir recommencer à me peinturer les ongles pour l’arrivée de l’été. J’ai eu la chance de recevoir de la compagnie 3 couleurs, dont Amalfi pour laquelle je craque complètement. J’ai été très impressionnée de constater que non seulement ils s’appliquent super bien mais qu’en plus, une seule couche est souvent suffisante; ils sont très opaques. La tenue est comparable à un vernis régulier. Je me suis départie de ma grande collection et je compte désormais utiliser que ceux-ci. Je vous les recommande fortement.

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Source : maisonjacynthe.ca
Masque au charbon Boscia

Ça faisait quelques fois que je voyais de très bons commentaires passés sur les réseaux sociaux à propos de ce masque et de ces bienfaits pour les peaux à problèmes. C’est finalement la blogueuse Claudie Laporte (allo) qui m’a convaincu de passer ma commande chez Sephora. Je n’ai pas été déçue! Non seulement la manière dont il s’applique et se retire (en le pelant) me plait énormément mais il fait de vrais petits miracles sur ma peau. J’ai le teint plus lumineux et j’ai chaque fois l’impression de ne jamais avoir eu la peau aussi propre. Il réduit vraiment l’apparence des pores et absorbe tout l’excès de sébum. Il fait désormais partie de mon petit rituel beauté 1 à 2 fois par semaine.

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Source : Instagram @amanda.blush
Base Moringa Magique de Lush

Vous le savez car je l’ai mentionné à quelques reprises, j’ai la peau mixte et luisante. Quand arrive l’été, j’ai toujours de la misère à faire tenir mon maquillage et à garder une peau mate. Ce n’est pas une nouveauté mais j’ai découvert cette base il y a peu de temps et elle est miraculeuse pour moi. Dès que je l’applique, j’ai le visage mat et le maquillage glisse super bien sur ma peau. Mon visage demeure ainsi toute la journée, même quand il fait super chaud. Elle est conçue à base d’huile essentielle d’églantier d’Amérique du Sud, d’huile d’argan du Maroc et d’huile essentielle de moringa du Ghana. Rempli de beurre de karité, le produit prépare la peau au maquillage tout en l’hydratant et la rendant soyeuse et matte. Je n’ai jamais rien connu d’aussi efficace. Cette base, c’est vraiment un nouvel indispensable.

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Source : Instagram @lushsweden
Le bain moussant grenade pétillante de Fruits & Passion

Avec l’arrivée de la chaleur, je me mets toujours à manger des fruits en quantité industrielle. Les bols de fruits pourraient me servir de repas tout au long de la journée. Au niveau des produits pour le corps, même chose; je suis désormais attirée par tout ce qui est fruité. Quand j’ai senti pour la première fois la nouvelle fragrance estivale de Fruits & Passion, Grenade pétillante, j’ai été conquise! J’adore les bains moussants qui ne font pas que de la mousse mais qui répandent aussi leur odeur dans la salle de bain au complet, histoire d’avoir l’impression de se baigner dans du jus de fruits (rien de moins). Avec ses notes rafraîchissantes de grenade, d’orange et de pêche, celui-ci nous plonge réellement dans la saison estivale, en plus de laisser un fini doux sur la peau.

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Source : Instagram @fruits_passion
Beurre corporel au pamplemousse rose de The Body Shop

Pour ma fête le mois dernier, mon patron m’a offert un trio de beurre pour le corps de chez Thebodyshop (oui, je suis vraiment choyée!). J’ai un big crush pour celui au pamplemousse rose, qui sent extrêmement bon et qui hydrate ma peau à merveille. J’aurais envie de me baigner dedans, c’est peu dire. J’étire mon petit pot le plus longtemps possible et je vais courir m’en acheter dès que je le finirai. Je ne sais pas si ça peut avoir un lien, mais depuis que j’ai reçu cette crème, je mange des pamplemousses tous les jours! Ça fait estival à souhait.

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Source : thebodyshop.com
Quels sont vos produits coups de cœur du printemps? 
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Nouvelle collaboratrice régulière

 

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Par Katrine Delorme

Dernièrement, j’ai eu une période un peu plus difficile au niveau physique. Je ne me sentais pas très bien et j’ai réagi en me renfermant, en arrêtant d’écrire et de dessiner dans mon bullet journal. Il ne me venait pu rien pantoute et je ne me suis pas forcée. Tout ce temps, je savais que ça me ferait du bien d’ouvrir mon ordi ou mon journal et d’y écrire quelques lignes, mais je ne le faisais pas. Puis, j’ai pris des décisions et je me suis retrouvée à écrire ces lignes ici, dans ce nouveau rôle, comme collaboratrice pour Citron & Fleurs.

J’ai commencé à écrire pour des blogues il y a maintenant un peu plus d’un an et demi. Pis je capotais. J’étais surexcitée à l’idée que mes textes soient publiés et en contrepartie, j’étais terrorisée à l’idée que des gens allaient les lire. Surtout mon entourage. Parce qu’écrire c’est s’exposer et surtout c’est perdre le contrôle sur ses écrits. L’interprétation que feront les gens de nos articles leur appartient pis c’est l’fun, mais ça fait peur en même temps. Écrire c’est tellement personnel et faire attention aux mots utilisés ou à la façon de dire certaines choses ça ne me vient pas toujours naturellement.

J’ai débuté l’écriture chez moi, dans mon salon, puis, à un certain moment, j’ai ressenti le besoin que ça prenne plus de place et, suite à différentes démarches, j’ai intégré l’équipe d’un blogue plutôt populaire avec beaucoup d’abonnées, Le Cahier. Suite à cela, j’ai écrit pour le plus beau petit blogue fleuri, Champagne & Confetti. J’y ai adoré mon expérience et la liberté qui m’y était accordée. Chacun d’entre eux m’a apporté des choses différentes et m’a mené où j’en avais besoin à ce moment-là de ma vie. Aujourd’hui une nouvelle aventure débute et  je suis très heureuse d’y participer avec mon amie Cindy. En espérant que les textes que vous retrouverez sur cette plate-forme vous plairont. Je vous invite à en lire quelques-uns et à me donner vos commentaires. 🙂 Aussi, si ça vous dit, allez jeter un petit coup d’œil à mon compte Instagram (@katrinedelorme), j’y partage chaque jour des petites parcelles de mon quotidien.

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Spa maison : mes musts

Dans la vie de tous les jours, je suis du type douche. Plus rapide et efficace. Par contre, quand le temps me le permet (c’est-à-dire quand je n’ai rien de prévu pour la soirée), il arrive que je me prévoie une soirée « spa ». Parce que oui, quand je prends un bain, j’aime avoir un petit rituel et puisque ça arrive rarement, je ne fais pas les choses à moitié. Mes essentiels pour une soirée détente réussie :

Une bombe, de la mousse ou des sels de bain

Tout d’abord, ça prend quelque chose pour mettre dans le bain (bombe, pain moussant, lait, poudre de bain, huile, etc.). C’est vraiment ce qui transforme un bain ordinaire en une expérience spa. Mes coups de cœur du moment : la poudre de bain Croque dans une poire de Les Pétards, le bain de mer Jeunesse originelle de Karine Joncas, la bombe pour le bain Rose Canon de Lush et le pain moussant Flamant rose de Lush.

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Source : Instagram @lushcosmetics
Des chandelles

Question de créer une ambiance de détente, j’adore m’allumer quelques bougies parfumées. Il y a celles de la compagnie Blanc Soja que j’aime beaucoup et j’ai aussi découvert deux nouvelles petites entreprises québécoises qui utilisent également la cire de soja : Les produits Marée (celle au melon d’eau est tout simplement exquise) et Kali+Eddy qui vont d’ailleurs sortir des nouvelles sortes très bientôt. À découvrir!

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Source : Instagram @vgoudreault
Un exfoliant

Depuis que je prends le temps de m’exfolier le corps, j’ai tellement la peau plus douce et moins capricieuse! J’ai également réglé mon problème de poils incarnés sur les jambes (dégueu, je sais) grâce à ma petite routine d’exfoliation. Quand je prends un bain, c’est non négligeable. Je m’exfolie en profondeur, directement dans le bain. Non seulement ça active la circulation, mais j’ai la peau douce douce à la sortie. Mes coups de cœur du moment : Le looky scrub décongestionnant de Elle R Cosmétiques, l’exfoliant au citron d’Écoderma et Lavez, lavez! (Savez-vous exfolier?) de Lush.

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Source : media-cache-ak0.pinimg.com
Un masque pour le visage

Pendant que je me fais tremper dans le bain, j’aime en profiter pour me faire un masque, chose que je prends trop rarement le temps de faire. Puisque je suis une consommatrice de produits Lush et que je rapporte plusieurs pots, j’ai très souvent droit à un masque frais gratuit. Environ une fois par saison, j’aime beaucoup utiliser Petit gâteau, qui demeure mon préféré à ce jour. Sinon, je craque toujours autant sur le masque vert de Cocooning Love et sur le masque Purifiant de Caudalie. Ce sont d’excellents choix si vous avez la peau mixte, grasse et/ou à tendance acnéique comme moi.

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Source : lushusa.com/face
Un bon roman

Que serait un bon bain chaud sans un bon roman? Lors de ce petit moment de détente, j’aime beaucoup les chick-lits (va savoir pourquoi). J’aime que l’histoire soit légère et fasse du bien. Rendez-vous sur mon compte Instagram ou sur la page Facebook du blogue pour vous inspirer de mes suggestions du moment.

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Source : Instagram @kayleighjcouture
Une crème hydratante

En sortant de l’eau, je trouve bien important d’hydrater mon body, d’autant plus qu’avec le beau temps qui arrive, je vais de plus en plus l’exposer au soleil. J’en profite pour m’automasser les jambes et les pieds, qui enflent de plus en plus facilement. Ma classique crème de corps, c’est celle du pot de bienfaisance de Lush, mais lorsque j’ai besoin d’une hydratation un peu plus intense, j’utilise le beurre fouetté corporel des Petits soins de Sophie, une belle découverte que j’ai fait cette année. Sinon, mon plus récent coup de cœur (tellement parfait pour mes jambes lourdes), c’est le gel corporel Vivacité Audrey’s Antidotes végétalien par Druide. Il est super hydratant, tonifie la peau du visage et du corps et procure un effet fraicheur instantané. Ça fait aussi un après-soleil idéal et il sent super bon! Finalement, pour chouchouter mes petits pieds qui sont enfermés à longueur de journée, j’applique la lotion pour les pieds Paparmane de Lush.

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Source : Instagram @lushcosmetics
Un pyjama douillet/robe de chambre

En sortant du bain, pas le choix d’enfiler un pyjama confortable et une robe de chambre. J’ai toujours adoré les modèles de La vie en rose. Pour ma fête, maman m’a offert cette magnifique robe de chambre hyper douce et féminine en flanelle et je ne m’en passerais plus.

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Source : s-media-cache-ak0.pinimg.com
Thé et collation

Ok ici, ce n’est vraiment pas obligatoire, mais dans le meilleur des mondes, je me fais une bonne tisane et je déguste quelques jujubes Squish. Le thé sans caféine pause détente de TeaTaxi est vraiment parfait pour relaxer au maximum, avant d’aller dormir ou en écoutant des séries sur Netflix. Et mes jujubes Squish préférés de tous les temps, ce sont les cerveaux glacés. Vous devez absolument y goûter! Avec tout ça, je suis prête à me faire une manucure, à écouter mes séries préférées, à colorier quelques mandalas ou à poursuivre ma soirée dans le divan avec Paco.

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Source : weheartit.com
Et vous, quels sont vos essentiels pour vous détendre à la maison?

 

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Critiques littéraires des lecteurs – Printemps 2017

Il parait que le soleil et la chaleur devraient enfin se pointer le bout du nez. Au cours des dernières fins de semaine, j’ai enfin eu la chance de m’installer quelques fois à l’extérieur pour lire. Ça fait vraiment partie de mes petits bonheurs, quand le printemps arrive. Merci encore une fois à vous toutes pour les belles critiques que j’ai reçues, ça m’inspire et j’espère que ça fait de même avec vous!

Pour relire les précédentes éditions : été 2016 | automne 2016 | hiver 2017


Le gazon…toujours plus vert chez le voisin? – Amélie Dubois

Claire est une mère bien ordinaire qui mène sa vie comme elle le peut. Elle se demande si elle est toujours heureuse et si elle a fait les bons choix. Dans la nuit du 10 au 11 juin, elle va vivre une expérience hors de l’ordinaire qui lui fera voir sa vie d’une toute autre manière. Six vies différentes s’offriront à elle selon les choix qu’elle aurait pu faire dans sa jeunesse. J’ai adoré ce roman! J’avais toujours de la difficulté à arrêter tellement je voulais savoir ce qui allait se passer. Le personnage de Claire est vraiment attachant et je trouve qu’elle représente bien la femme d’aujourd’hui. Elle va découvrir que les choix qu’elle a faits ont vraiment décidé de sa destinée et elle ne les regrettera pas. J’ai beaucoup rit tout au long de l’histoire. Je trouve qu’il y a aussi un deuxième sens à l’histoire et ça nous fait comprendre qu’il faut apprécier notre vie et tous les petits détails qui nous entourent. J’ai beaucoup aimé le style de l’auteure (elle nous mettait des petites notes en bas de page bien rigolotes). Ce fut une très belle découverte!!

Mylène Brochu

passionsetdecouvertes.blogspot.ca/
Instagram : @membasket


Moments (extra) ordinaires cueillis par le Missionnaire – Jean-Pier Gravel

« Quel est le moment le plus précieux de votre existence? » C’est la question que Jean-Pier Gravel, aussi connu comme étant le Missionnaire, a posée à environ 500 personnes lors de son voyage en solo de 17 semaines dans les 17 régions administratives du Québec.

Sous forme de journal de bord, il nous présente une région à la fois, dans l’ordre où elles ont été visitées. On le suit dans sa quête de l’autre et de lui-même. Aussi, il nous motive à nous dépasser. C’est un livre qui fait du bien!

Les échanges avec les gens qu’il rencontre sont écrits tels qu’ils ont été dits, ce qui nous permet de lire comme si on était là lors des rencontres. Les mots de Jean-Pier pour présenter une rencontre ou pour la conclure sont joliment écrits et sont des compléments qui permettent de bien visualiser le moment.

Aussi, il partage des réflexions personnelles, un peu comme on peut le faire dans un journal intime.

Bien que Jean-Pier Gravel se concentre sur les rencontres humaines, certains attraits des 17 régions du Québec sont mis à l’honneur. Ce livre peut être une source d’inspiration pour découvrir le Québec autrement.

Julie Collin

 Julielitaulit.com
Page Facebook : Julie lit au lit
Instagram : @julielitaulit


 Fille à vendre – Dïana Bélice

Connaissez-vous la collection TABOU?

Cette littérature jeunesse regroupe plusieurs récits qui racontent les réalités auxquels nos jeunes font fasse, en ce 21e siècle. Tel que l’homosexualité, la toxicomanie, l’alcoolisme, la DPJ, l’intimidation, la violence, le suicide etc.

J’ai découvert cette collection grâce au roman; FILLE À VENDRE. Celui-ci parle du trafic humain dans notre pays. Malheureusement oui, c’est une réalité présente de nos jours. On raconte l’histoire d’une jeune adolescente qui a besoin de changement dans sa vie et qui sournoisement devient la poupée de chiffon d’un gang de rue.

« La vie rêvée se transforme en cauchemar, brutal, sauvage, inhumain ».

Bon cocooning!

Sabrina Chalifoux

Page Facebook : Bouquinerie
Instagram : @sabrinachalifoux_


Méditer, jour après jour – Christophe André

Après avoir découvert la Pleine Conscience et la méditation il y a un an, j’ai eu envie d’approfondir mes connaissances et les points de vue sur le sujet.
C’est ainsi que je me suis fait recommander la lecture du livre: Méditer, jour après jour, de Christophe André.  Sous la forme de 25 leçons, accompagnées chacune d’une peinture connue , l’auteur nous partage des recherches ainsi que ses observations sur la Pleine Conscience, sur prendre le temps d’Être et cesser de tout le temps Faire. Les peintures choisies sont magnifiques et la lecture très aisée par la séparation en chapitre de chaque leçon.  Un résumé de la leçon est disponible à la fin de chaque section.
J’ai aimé la poésie du texte qui sait frapper de façon si juste sur notre façon de vivre actuelle, en mode rapide et instantané.  Pouvant être lu d’une couverture à l’autre ou un chapitre à la fois, ce livre demeure un excellent ouvrage de chevet, à redécouvrir régulièrement.
En prime ? Un CD comprenant 10 méditations guidées, dont 5 de base, 5 avancées et une plus longue, soit de 30 minutes.
Je vous laisserai sur cet extrait du livre :  » Méditer, ce n’est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l’aimer et le changer. C’est aussi un moyen accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. »  N’est-ce pas ce que nous recherchons tous 😉
Myriam aka Maman Libellule

mamanlibellule.com
Page Facebook : Maman Libellule
Instagram : @mamanlibellule
Twitter : @Mamanlibellule


La veuve – Fiona Barton

Quand j’ai vu la popularité qu’avait ce roman à la bibliothèque de ma ville, je me suis dit qu’il serait sans doute excellent. Je ne m’étais pas trompée. Si vous aimez les romans policiers, vous devez le mettre sur votre liste.

C’est l’histoire de Jane et de Glen, qui sont mariés depuis l’adolescence et qui vivent paisiblement. À partir du moment où Glen devient le suspect principal de l’enlèvement d’une petite fille, le couple vivra une descente aux enfers qui s’annonce sans fin. Mais est-ce vraiment Glen le responsable? Jane n’y croit pas du tout et en veut au monde entier de gâcher ainsi leur existence. Quelques années plus tard alors que l’enquête n’est toujours pas résolue, Glen meurt subitement, fauché par un bus. Tout le monde attend maintenant des réponses de la part de Jane, désormais veuve.

J’aime comment le roman est écrit. On suit à tour de rôle les personnages importants de l’histoire et ça nous amène vraiment au cœur du drame. On se promène au travers les 4 années de l’enquête et ça nous permet de mieux comprendre les événements et la personnalité de chaque personnage. L’auteure a réussi à me tenir en haleine et j’ai terminé le roman en quelques jours à peine.


Vous êtes intéressée à faire une critique pour l’édition de l’été? Écrivez-moi à l’adresse suivante : cindy@citronetfleurs.com

Et vous, quel livre avez-vous particulièrement aimé dernièrement?
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Embellir mon environnement avec La petite boite co.

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Au cours des derniers jours, vous avez pu voir passer sur mon compte Instagram plusieurs articles de La petite boite co. Je tenais absolument à vous parler de cette petite entreprise que j’ai connue il y a quelques années déjà. Dès que j’ai vu les premiers accessoires créés par la belle Carole-Anne Roy, je suis tout de suite dit que ça me ressemblait énormément. Tsé, quand tu as l’impression que quelqu’un créé des produits spécialement pour toi, pour ton décor et tes goûts…hé bien c’est carrément l’impression que j’ai eue en découvrant La petite boite co. et encore plus lorsque la nouvelle collection a été lancée ce printemps.

La petite boite co., ce sont des housses de coussins hyper tendance, des paniers de rangements, des pochettes, des cahiers et pleins d’objets pratiques du quotidien. La collection du printemps comprend des textures de qualité telles que le velour, le denim et le bois. Je craque vraiment pour le style doux et minimaliste de chacun des accessoires. D’ailleurs, Carole-Anne préconise une approche « slow-made » en favorisant la qualité de la finition plutôt que la production de masse et tout est fabriqué et sérigraphié localement. Ça parait énormément sur le fini de chaque produit.

Mes coups de cœur

J’ai vraiment plusieurs coups de cœur (j’aime tout, ce n’est pas compliqué), mais voici les petites choses que j’ai la chance de pouvoir utiliser et/ou d’avoir ajouté à mon décor ce printemps.

Le panier décoratif gris

Ce que j’adore de la majorité des accessoires, c’est qu’ils peuvent avoir l’utilité de notre choix. Ici, le panier peut autant servir de rangement dans la salle de bain que de cache-pot pour nos belles plantes ou d’accessoire de bureau. J’ai choisi le gris pour sa neutralité et parce que je compte le promener d’une pièce à l’autre de ma maison, mais il est aussi offert en plusieurs couleurs et motifs. Il sert présentement à accueillir ma plante de salon, comme vous avez pu le voir sur Instagram. Je l’adore!

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Source : Etsy | La petite boite co.
La pochette de velour vert

Oh mon dieu, je l’aime tellement cette pochette! Pour le moment, elle me sert de pochette pratique de tous les jours, c’est-à-dire que j’y mets les petits essentiels que je traîne avec moi (lunettes, cellulaire, médicaments, maquillage, écouteurs). Je vais probablement m’en servir comme pochette de voyage lors de mes petites escapades de cet été également, afin d’éviter de perdre les papiers importants et mes bijoux. J’aime vraiment l’effet du velour vert avec le motif de grillage blanc et noir à l’intérieur. Pour celles aux études, la version étui à crayons est aussi disponible!

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Source : Esty | La petite boite co.
Le porte-monnaie cactus

Je suis vraiment adepte des petites choses cute et ce porte-monnaie en fait définitivement partie. J’adore tout ce qui est cactus; autant les cactus eux-mêmes (quand je réussis à les garder en vie) que tous les accessoires à motifs de petite plante. Le format de ce modèle est vraiment parfait puisqu’on peut y insérer nos cartes bancaires. Je sens qu’il va passer l’été à se promener dans mes différentes petites sacoches.

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Source : Esty | La petite boite co.

Si vous craquez autant que moi sur ces beaux petits accessoires, il faut absolument que vous suiviez la petite boite co. sur Instragram. C’est blanc, épuré, minimaliste et tellement inspirant!

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Source : Instagram @lapetiteboite.co

Pour magasiner l’ensemble de la collection, rendez-vous sur la boutique Esty de Carole-Anne.

Et vous, quels sont vos coups de cœur?
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