Une nouvelle année / les mêmes mantras

Par Katrine Delorme

Le début d’année est un bon moment pour repartir à neuf comme on dit. Recharger les batteries et se rappeler ce qui est important pour nous. En effet, « janvier » est synonyme de renouveau pour bien des gens et je n’en fais pas exception. Étant une passionnée d’écriture, j’ai donc rapidement pris l’habitude de noter dans un cahier ce que je souhaite accomplir au cours des mois à venir. Par curiosité, je suis allée jeter un coup d’oeil dans mes anciens carnets. Et ça m’a frappé. Chaque année, j’écris pratiquement les mêmes choses. J’écris les mêmes choses parce que je ne crois pas aux résolutions et que, ce qui se cache derrière ces pages, ce sont davantage des mantras. Comme de petits objectifs à atteindre au cours de l’année, de ma vie. Des idées à relire de temps à temps pour me ressourcer, pour me retrouver, pour me recentrer sur ce qui compte pour moi.

J’ai l’impression, que chacun à notre façon, nous avons tous ce genre de « guidelines » que nous souhaitons suivre pour s’assurer d’être bien au quotidien et que je suis loin d’être la seule qui prend le temps de les noter ou tout simplement d’y réfléchir. En voici donc quelques-uns :

  • Dire non quand on en a pas envie
  • Mettre notre cell de côté – Cette envie a semblé être assez présente pour plusieurs pendant le temps des fêtes, pourquoi ne pas tenter de le faire plus souvent?
  • Respecter nos limites sans se justifier
  • Apprécier ce que l’on a
  • Faire un effort conscient afin de prendre conscience de nos comportements qui peuvent avoir un impact nocif sur l’environnement et miser sur les produits locaux ainsi que seconde main, – Le tout sans se mettre de pression ni vivre de culpabilité si ça n’a pas été respecté
  • Nous faire confiance et accorder moins d’importance à l’opinion des gens
  • Entretenir nos passions
  • Bouger et manger pour le plaisir – La vie est courte, faire des choses pour les mauvaises raisons, ça fait mal à l’âme à long terme
  • Faire nos produits maisons – Personnellement, j’ai un faible pour celles de l’entreprise Dans le sac
  • Lâcher prise et laisser aller la rancune et l’orgueil – Permettons-nous de vivre nos émotions sans que celles-ci nous envahissent. Ça demande tellement d’énergie être en colère, à quoi bon?
Vous retrouvez-vous dans ce genre de mantas?
Les vôtres, ils ressemblent à quoi?

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