On m’a déjà dit que ça ne paraissait pas au travers mes réseaux sociaux mais oui, moi aussi, je me sens parfois dépassée. Dépassée par la vie qui va trop vite, les tâches qui s’accumulent, les nuits trop courtes, les choses que j’aurais voulu réussir à faire mais que je n’ai pas faites, le ménage qui ne dure jamais, les repas, les lunchs, le bain, les rendez-vous, les crises de larmes, les microbes qui ne nous lâchent pas, les commissions, le trafic, le chien qui fait pipi sur le tapis, qui vomi quand je suis déjà en retard le matin, les fins de semaines qui servent à nettoyer, faire l’épicerie, le lavage et à planifier de nouveau la semaine qui commence, pour être capable de s’en sortir, avoir des lunchs et des vêtements propres. Dépassée par la routine qui laisse peu de place à autre chose de plus spontané. Par mon fils qui refuse que je le dépose par terre quand je voudrais juste réussir à faire à manger. Ça l’air vraiment déprimant dit comme ça mais tout ça, ça me roule constamment dans la tête. Ma tête est toujours pleine de choses « à faire », « à penser », « à ne pas oublier », « à gérer ». Parce que je pense toujours à la prochaine chose sur ma liste. À ce que j’aurais voulu avoir le temps de faire, à ce que je dois prévoir en plus de ce que j’aurais aimé faire pour moi (yoga, marcher, écrire, lire). Pis ça me décourage. Parce que si je ne planifie pas, j’oublie constamment des choses. Pis ça me stress encore plus, parce qu’on me le reproche et parce que je perds en quelque sorte le contrôle.
Je sais que c’est quelque chose sur laquelle je dois énormément travailler. Être dans le moment présent, en profiter. Lâcher-prise, surtout. En profiter parce que ça passe vite. Parce que je suis en santé, ma famille aussi et que la vie est un privilège. Parce que mon fils ne restera pas petit encore bien longtemps pis que je vais m’ennuyer de mon bébé. Arrêter de regarder en arrière avec nostalgie et profiter de l’instant présent avec bonheur. Je l’aime ma vie, je l’ai choisie et je ne l’échangerais pour rien au monde. La majorité du temps, j’y arrive. Mais je dois y arriver plus souvent. Je dois être capable de prendre du temps pour moi même si la maison est en bordel. Je dois être capable de profiter de nos moments en famille sans avoir la tête pleine. Je dois être capable de surmonter mon état de fatigue sans constamment me rappeler à quel point je voudrais dormir. Je dois être capable d’arrêter de me comparer avec les autres mamans d’internet. Parce qu’on a ben beau le savoir ce qu’on doit faire, c’est pas toujours facile d’avoir le contrôle sur notre mental.
Cette année, parce que la rentrée est pas mal plus signe de renouveau pour moi que le fameux 1e janvier, j’en fais mon défi personnel. Être capable de surmonter cette fameuse charge mentale. À mettre plus souvent sur papier tout ce qui me stress, pour pouvoir me les enlever de la tête. Faire ce que je suis capable de faire et ce que j’ai envie de faire, sans me mettre de pression. L’automne, c’est le parfait moment pour ça en plus, parce que tout est réconfortant. Le temps frais rend pour moi les choses plus douces, plus lentes. En y allant une chose à la fois, je sais que je peux y arriver.
