Lundi, je soufflerai 25 bougies. Déjà. Chaque année, j’aime faire une rétrospective de tout ce que j’ai eu la chance de vivre et de réaliser mais aussi de choses que je souhaite mettre en application ou accomplir éventuellement. Cette fois, j’ai eu envie de procéder un peu différemment. Vous le savez, j’adore la lecture. Dans les derniers mois, j’ai lu plusieurs ouvrages ou romans qui m’ont marqués et qui m’ont rendu meilleure, en quelque sorte. Aujourd’hui, je me fais le cadeau de mettre sur papier 25 phrases qui me font du bien ou qui me ramène à l’ordre au quotidien. Des phrases et des citations que j’ai surlignées dans différents romans, recueils ou sur internet. Des phrases que des personnes de mon entourage m’ont dites. Des phrases qui m’interpellent particulièrement et qui me rassurent. Une liste de commandements, en quelque sorte. Cette liste, je me promets de venir la lire de temps en temps. Je l’aurai désormais toujours sous la main pour me rappeler comment je souhaite agir.

1. Je ne peux empêcher les événements qui surviennent mais je peux contrôler ma façon d’y réagir.

2. J’ai déjà traverser plusieurs épreuves, je ne vois pas pourquoi ce serait différent cette fois-ci.

3. Ça va bien aller. Même si j’en ai pas l’impression dans le moment, ça va passer.

4. Je laisse la vie suivre son cours. Je me réjouis de ce qu’elle m’apporte.

5. Je m’apporte à moi-même ce que j’apporte aux autres.

6. J’écoute et j’accueille mes ressentis, puis j’en tiens vraiment compte.

7. Je choisis ce que je crois, ce que je dis et ce que je fais.

8. J’essaie de trouver un juste milieu entre la gentillesse, ou la bonté qui font partie de moi, et une trop grande serviabilité qui me fragilise ou m’épuise.

9. L’amour peut venir de n’importe quelle forme de rapport authentique.

10. Je choisis de marcher avec les personnes qui me font avancer.

11. Je regarde la vie au-delà des imperfections.

12. Je me permets de ressentir toutes mes émotions en tendant vers la résilience et l’optimiste.

13. J’essaie d’aller vers le détachement, la non-possession de biens, le contentement et l’absence de convoitise.

14. Je repère mes craintes, et quand elles surviennent, je les observe, tout simplement.

15. J’écoute mes intuitions et leur fait confiance.

16. J’accorde de la valeur à ce que je souhaite réellement et je pose des gestes concrets qui vont en ce sens.

17. Plus je m’accepte comme je suis, plus j’accepte les autres comme ils sont, différents de moi.

18. Je laisse la joie s’épanouir en moi et autour de moi; je retrouve l’enfant que j’ai été, je prends soin de lui et lui fait confiance.

19. Je me connecte à moi-même régulièrement pour digérer mes émotions.

20. Je respecte mon besoin de solitude; je m’accorde du temps, rien que pour moi, même pour ne rien faire.

21. Je me crée une bulle de protection énergétique remplie d’amour pour éviter de me laisser affecter par tout jugement ou critique négative. De mon côté, j’essaie également de ne plus juger.

22. Je me détache et je lâche prise. J’évite de me mettre de la pression.

23. Je partage mes ressentis et fait preuve d’ouverture, d’écoute et de tact.

24. J’apprécie le positif chez les autres.

25. Je n’attends pas. Le moment ne sera jamais parfait.