Bien-être et petits bonheurs quotidiens
Premier bilan : Adaptation et produits d’hygiène L’adaptation au changement Modifier son mode de vie et sa façon de consommer peut avoir un impact sur les gens avec qui on cohabite. Tout dépendant de la personnalité de chacun, il y en a pour qui le changement est synonyme de stress. Alors pour que ça se […]
L’anxiété, l’angoisse, les étourdissements, les palpitations, les sueurs froides, les crises de panique et les nausées ont très longtemps pris le dessus sur ma vie. Quand je dis très longtemps, ça remonte à mon enfance, probablement depuis que j’ai pris conscience que j’existais. N’étant pas quelque chose de très connu à l’époque, on a longtemps pensé […]
Tout ce qui ressemble de près ou de loin au cocooning, ça me connait. Je suis de type casanière et rien ne vaut pour moi une soirée à la maison, thé à la main et masque dans le visage (et si je réussis à calmer Paco, c’est le top!). Prendre du temps pour moi, c’est […]
Partie 2 : Épurer Cette semaine, mon article vous amène à faire une réflexion sur la nécessité d’avoir autant de biens matériels. Il n’y a pas si longtemps, je parcourais Pinterest à la recherche d’idées de rangement ou de trucs d’organisation pour la maison. Mais tout à coup, ça a été comme une révélation lorsque […]
Je suis du genre à penser que chaque petite chose peut faire une différence. Pour nous, pour nos proches, pour les gens que nous croisons, pour l’environnement, etc. et il en est de même au niveau de nos actions. Il y a une multitude de petites habitudes qui peuvent facilement être adoptées afin de contribuer […]
Partie 1 : Des produits d’hygiènes réutilisables ou faits de matières recyclées Pour le premier article de la série sur l’écoresponsabilité (d’ailleurs, si vous n’avez pas lu l’intro, c’est ici), nous nous attaquons aux principaux produits d’hygiène. Je vous présente le fruit de mes recherches et de mon expérience sous forme de tableau, pour faciliter la compréhension […]
Comme vous le savez probablement, je ne bois pas d’alcool, de boissons gazeuses ou de café, à quelques exceptions près, dû à quelques problèmes de digestion. Depuis que je suis toute petite, je suis une grande buveuse d’eau. À la maison, il n’a jamais été question de boire du jus ou autre breuvage que de […]
Je vous ai déjà expliqué mon intention d’améliorer ma consommation et de choisir mes produits plus judicieusement. J’ai déjà effectué quelques changements, particulièrement au niveau des cosmétiques. Toutefois, j’ai de la difficulté à passer à une autre étape. Je ne sais pas par où commencer et je manque d’expertise (et de volonté, on va se […]
Si vous ne l’avez pas encore remarqué, vous allez commencer à le savoir : j’adore les livres. Je pourrais passer des heures dans une librairie et j’ai une liste de « livres à lire » qui mesure des kilomètres (ok, j’exagère un petit peu). Je suis probablement la seule de mon entourage qui se rend […]
Par Lauriane Lepage Dans la vie, on a tous des moments où le découragement s’en prend à nous et c’est tout à fait normal. Il faut toutefois savoir y faire face et prendre le temps de comprendre pourquoi on se sent ainsi. Pour s’y faire, je crois qu’il faut d’abord être réceptif. Toute situation décourageante […]